【知識理論課】嬋柔系統的運動原則 – 新手必須弄懂的六大關鍵

分類: 主題情境課
追蹤清單 分享
分享課程
頁面連結
分享到社群媒體

關於此課程

因為這堂課老師覺得很重要,但目前只有放在輔具課中有完整的介紹,

如果有想更深入了解嬋柔系統動作邏輯的同學,會建議加入學習,

此堂為純知識理論課,沒有任何的動作教學,

課程中的大原則都是在師資培訓課程才有機會聽到的內容,

或是透過長期學習、練習累積後才會有的濃縮心得。

*買過課的舊學員享$300折扣優惠,私訊官方LINE領取折扣碼。

你將會學習到什麼?

  • 什麼是身體的「種子中心」?它如何影響動作發生
  • 身體內在的 能量通道(Energy Channels)如何串起整體運動系統
  • 動作「由內而生」究竟是什麼意思?與力學、習慣動作有何不同
  • 身體如何透過「連結」整合,而不是肌肉零件式地運作
  • 為什麼呼吸在嬋柔裡面這麼重要
  • 節奏與律動 在身體協調與覺察中扮演的角色
  • 如何以 大自然與有機意象(Organic Imagery) 理解身體,而非用解剖圖「拆解」身體
  • 你獲得的不是技巧,而是一套從根本翻轉身體理解的「全新視角與認知系統」

課程內容

嬋柔系統的運動原則 – 新手必須弄懂的六大關鍵 (知識理論課)

  • 種子中心
    09:05
  • 能量通道
    05:26
  • 從內到外的連結
    03:28
  • 呼吸
    10:47
  • 全身協調而非局部用力
    05:54
  • 節奏、律動
    03:27
  • 獨家課程|大自然的意象 – 生命的奧妙
    03:13